Yogurt
GREEK LIGHT TIRAMISU NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine6.7g41.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.3g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.0g
Proteine
6.7g (41.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.3g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine6.7g
Grassi0.0g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK LIGHT TIRAMISU NONFAT YOGURT mostrano 67 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 0g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti