Joghurt
GREEK LIGHT TIRAMISU NONFAT YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein6.7g41.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.3g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
6.7g (41.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.3g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK LIGHT TIRAMISU NONFAT YOGURT zeigen 67 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 0g Fettgehalt und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten