Yogur
GREEK LIGHT TIRAMISU NONFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas6.7g41.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.3g58.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.0g
Proteínas
6.7g (41.9%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
9.3g (58.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK LIGHT TIRAMISU NONFAT YOGURT muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 0g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes