Yogurt
GRASS FED JERSEY COWS KEFIR CULTURED MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine3.8g31.4% dell'energia
Grassi5g41.3% dell'energia
Carboidrati3.3g27.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
3.8g (31.4%)Grassi
5g (41.3%)Carboidrati
3.3g (27.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine3.8g
Grassi5.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRASS FED JERSEY COWS KEFIR CULTURED MILK mostrano 74 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 5g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti