Yogur
GRASS FED JERSEY COWS KEFIR CULTURED MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas3.8g31.4% de la energía
Grasas5g41.3% de la energía
Carbohidratos3.3g27.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
3.8g (31.4%)Grasas
5g (41.3%)Carbohidratos
3.3g (27.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas3.8g
Grasas5.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRASS FED JERSEY COWS KEFIR CULTURED MILK muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 5g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes