Yogurt
GRADE A YOGURT, PLAIN ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie58kcal / 100g
Proteine4.9g36.0% dell'energia
Grassi1.1g8.1% dell'energia
Carboidrati7.6g55.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
4.9g (36.0%)Grassi
1.1g (8.1%)Carboidrati
7.6g (55.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie58kcal
Proteine4.9g
Grassi1.1g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRADE A YOGURT, PLAIN ORIGINAL mostrano 58 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti