Yogurt
GARLIC MINT YOGURT, GARLIC MINT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie78kcal / 100g
Proteine6.3g26.8% dell'energia
Grassi1.6g6.8% dell'energia
Carboidrati15.6g66.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
6.3g (26.8%)Grassi
1.6g (6.8%)Carboidrati
15.6g (66.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie78kcal
Proteine6.3g
Grassi1.6g
Carboidrati15.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC MINT YOGURT, GARLIC MINT offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 1.6g di grassi e 15.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti