Yogur
GARLIC MINT YOGURT, GARLIC MINT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas6.3g26.8% de la energía
Grasas1.6g6.8% de la energía
Carbohidratos15.6g66.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
6.3g (26.8%)Grasas
1.6g (6.8%)Carbohidratos
15.6g (66.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas6.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARLIC MINT YOGURT, GARLIC MINT revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 1.6g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes