Yogurt
FAT FREE LIGHT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine3.5g24.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.5g
Proteine
3.5g (24.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
11g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FAT FREE LIGHT YOGURT mostrano 62 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 0g di grassi totali e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti