Yogurt
EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES & GRANOLA, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine8.1g25.6% dell'energia
Grassi4g12.6% dell'energia
Carboidrati19.6g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
8.1g (25.6%)Grassi
4g (12.6%)Carboidrati
19.6g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine8.1g
Grassi4.0g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES & GRANOLA, STRAWBERRY, STRAWBERRY offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 4g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti