Yogur
EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES & GRANOLA, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas8.1g25.6% de la energía
Grasas4g12.6% de la energía
Carbohidratos19.6g61.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
8.1g (25.6%)Grasas
4g (12.6%)Carbohidratos
19.6g (61.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas8.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES & GRANOLA, STRAWBERRY, STRAWBERRY revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 4g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes