Joghurt
EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES & GRANOLA, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein8.1g25.6% der Energie
Fett4g12.6% der Energie
Kohlenhydrate19.6g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
8.1g (25.6%)Fett
4g (12.6%)Kohlenhydrate
19.6g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein8.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EVOLUTION FRESH, NONFAT GREEK YOGURT WITH STRAWBERRIES & GRANOLA, STRAWBERRY, STRAWBERRY 145 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 4g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten