Yogurt
EL MEXICANO, YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine2.9g12.8% dell'energia
Grassi2.9g12.8% dell'energia
Carboidrati16.9g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
2.9g (12.8%)Grassi
2.9g (12.8%)Carboidrati
16.9g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine2.9g
Grassi2.9g
Carboidrati16.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EL MEXICANO, YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO mostrano 111 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 2.9g di grassi totali e 16.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti