Yogur
EL MEXICANO, YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas2.9g12.8% de la energía
Grasas2.9g12.8% de la energía
Carbohidratos16.9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
2.9g (12.8%)Grasas
2.9g (12.8%)Carbohidratos
16.9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EL MEXICANO, YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO muestra 111 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes