Joghurt
EL MEXICANO, YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein2.9g12.8% der Energie
Fett2.9g12.8% der Energie
Kohlenhydrate16.9g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
2.9g (12.8%)Fett
2.9g (12.8%)Kohlenhydrate
16.9g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein2.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EL MEXICANO, YOGURT SMOOTHIE, MANGO, MANGO zeigen 111 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten