Yogurt
EGGNOG BLENDED LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, EGGNOG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine7.3g34.8% dell'energia
Grassi1.7g8.1% dell'energia
Carboidrati12g57.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
7.3g (34.8%)Grassi
1.7g (8.1%)Carboidrati
12g (57.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGNOG BLENDED LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, EGGNOG contiene 93 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti