Yogurt

DARK CHOCOLATE DAIRY-FREE YOGURT, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine2.5g6.4% dell'energia
Grassi17.5g44.6% dell'energia
Carboidrati19.2g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
2.5g (6.4%)
Grassi
17.5g (44.6%)
Carboidrati
19.2g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine2.5g
Grassi17.5g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali27%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DARK CHOCOLATE DAIRY-FREE YOGURT, DARK CHOCOLATE contiene 225 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 17.5g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium