Joghurt
DARK CHOCOLATE DAIRY-FREE YOGURT, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein2.5g6.4% der Energie
Fett17.5g44.6% der Energie
Kohlenhydrate19.2g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
2.5g (6.4%)Fett
17.5g (44.6%)Kohlenhydrate
19.2g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein2.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK CHOCOLATE DAIRY-FREE YOGURT, DARK CHOCOLATE enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 17.5g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten