Yogur
DARK CHOCOLATE DAIRY-FREE YOGURT, DARK CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas2.5g6.4% de la energía
Grasas17.5g44.6% de la energía
Carbohidratos19.2g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
2.5g (6.4%)Grasas
17.5g (44.6%)Carbohidratos
19.2g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas2.5g
Grasas17.5g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales27%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DARK CHOCOLATE DAIRY-FREE YOGURT, DARK CHOCOLATE proporciona 225 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 17.5g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes