Yogurt
CREAMY VANILLA & CHOCOLATE WHOLE MILK YOGURT, VANILLA; CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine3.5g12.4% dell'energia
Grassi8.5g30.0% dell'energia
Carboidrati16.3g57.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.3g
Proteine
3.5g (12.4%)Grassi
8.5g (30.0%)Carboidrati
16.3g (57.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine3.5g
Grassi8.5g
Carboidrati16.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY VANILLA & CHOCOLATE WHOLE MILK YOGURT, VANILLA; CHOCOLATE offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 8.5g di grassi e 16.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti