Yogurt
COCONUT GREEK YOGURT + CHIA, COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie74kcal / 100g
Proteine8.8g48.4% dell'energia
Grassi1.2g6.6% dell'energia
Carboidrati8.2g45.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
8.8g (48.4%)Grassi
1.2g (6.6%)Carboidrati
8.2g (45.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie74kcal
Proteine8.8g
Grassi1.2g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT GREEK YOGURT + CHIA, COCONUT offre un apporto di 74 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti