Joghurt
COCONUT GREEK YOGURT + CHIA, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien74kcal / 100g
Protein8.8g48.4% der Energie
Fett1.2g6.6% der Energie
Kohlenhydrate8.2g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
8.8g (48.4%)Fett
1.2g (6.6%)Kohlenhydrate
8.2g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien74kcal
Protein8.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 74 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT GREEK YOGURT + CHIA, COCONUT 74 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 1.2g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten