Yogurt

CINNAMON VANILLA LOW FAT YOGURT, CINNAMON; VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine3.3g12.7% dell'energia
Grassi1.2g4.6% dell'energia
Carboidrati21.5g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
3.3g (12.7%)
Grassi
1.2g (4.6%)
Carboidrati
21.5g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine3.3g
Grassi1.2g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON VANILLA LOW FAT YOGURT, CINNAMON; VANILLA contiene 107 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1.2g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A