Joghurt
CINNAMON VANILLA LOW FAT YOGURT, CINNAMON; VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein3.3g12.7% der Energie
Fett1.2g4.6% der Energie
Kohlenhydrate21.5g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
3.3g (12.7%)Fett
1.2g (4.6%)Kohlenhydrate
21.5g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein3.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CINNAMON VANILLA LOW FAT YOGURT, CINNAMON; VANILLA enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.2g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten