Yogurt

CHOCOLATE CHIP FLAVORED CREAMY YOGURT, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine2.6g11.2% dell'energia
Grassi4.8g20.6% dell'energia
Carboidrati15.9g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
2.6g (11.2%)
Grassi
4.8g (20.6%)
Carboidrati
15.9g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine2.6g
Grassi4.8g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CHIP FLAVORED CREAMY YOGURT, CHOCOLATE CHIP contiene 115 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 4.8g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A