Yogurt

CHERRY & DARK CHOCOLATE LOW FAT VANILLA YOGURT, CHERRY COMPOTE, OATS & HONEY GRANOLA AND DARK CHOCOLATE CHIPS PARTAIL, CHERRY & DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3.5g7.8% dell'energia
Grassi4.8g10.7% dell'energia
Carboidrati36.6g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
3.5g (7.8%)
Grassi
4.8g (10.7%)
Carboidrati
36.6g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.5g
Grassi4.8g
Carboidrati36.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY & DARK CHOCOLATE LOW FAT VANILLA YOGURT, CHERRY COMPOTE, OATS & HONEY GRANOLA AND DARK CHOCOLATE CHIPS PARTAIL, CHERRY & DARK CHOCOLATE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.8g di grassi e 36.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium