Yogur

CHERRY & DARK CHOCOLATE LOW FAT VANILLA YOGURT, CHERRY COMPOTE, OATS & HONEY GRANOLA AND DARK CHOCOLATE CHIPS PARTAIL, CHERRY & DARK CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas3.5g7.8% de la energía
Grasas4.8g10.7% de la energía
Carbohidratos36.6g81.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.9g
Proteínas
3.5g (7.8%)
Grasas
4.8g (10.7%)
Carbohidratos
36.6g (81.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos36.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHERRY & DARK CHOCOLATE LOW FAT VANILLA YOGURT, CHERRY COMPOTE, OATS & HONEY GRANOLA AND DARK CHOCOLATE CHIPS PARTAIL, CHERRY & DARK CHOCOLATE revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.8g de lípidos y 36.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium