Yogurt
BLUEBERRY YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine3.3g18.1% dell'energia
Grassi2.7g14.8% dell'energia
Carboidrati12.2g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
3.3g (18.1%)Grassi
2.7g (14.8%)Carboidrati
12.2g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine3.3g
Grassi2.7g
Carboidrati12.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY YOGURT, BLUEBERRY mostrano 86 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti