Yogur
BLUEBERRY YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas3.3g18.1% de la energía
Grasas2.7g14.8% de la energía
Carbohidratos12.2g67.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
3.3g (18.1%)Grasas
2.7g (14.8%)Carbohidratos
12.2g (67.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY YOGURT, BLUEBERRY muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes