Joghurt
BLUEBERRY YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein3.3g18.1% der Energie
Fett2.7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate12.2g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
3.3g (18.1%)Fett
2.7g (14.8%)Kohlenhydrate
12.2g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein3.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY YOGURT, BLUEBERRY zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 2.7g Fettgehalt und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten