Yogurt
BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine5g18.5% dell'energia
Grassi1.1g4.1% dell'energia
Carboidrati20.9g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
5g (18.5%)Grassi
1.1g (4.1%)Carboidrati
20.9g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine5.0g
Grassi1.1g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY mostrano 105 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 1.1g di grassi totali e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti