Joghurt
BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein5g18.5% der Energie
Fett1.1g4.1% der Energie
Kohlenhydrate20.9g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
5g (18.5%)Fett
1.1g (4.1%)Kohlenhydrate
20.9g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein5.0g
Fett1.1g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY zeigen 105 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 1.1g Fettgehalt und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten