Yogur
BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas5g18.5% de la energía
Grasas1.1g4.1% de la energía
Carbohidratos20.9g77.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
5g (18.5%)Grasas
1.1g (4.1%)Carbohidratos
20.9g (77.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.1g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1.1g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes