Yogurt
BLUEBERRY ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine9.9g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.9g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.8g
Proteine
9.9g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.9g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine9.9g
Grassi0.0g
Carboidrati9.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 77 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 0g di grassi e 9.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti