Joghurt
BLUEBERRY ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein9.9g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.9g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
9.9g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.9g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein9.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY ORGANIC ICELANDIC NONFAT YOGURT, BLUEBERRY enthält insgesamt 77 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 0g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten