Yogurt
BLUEBERRY ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine2.9g17.7% dell'energia
Grassi4.1g25.0% dell'energia
Carboidrati9.4g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.4g
Proteine
2.9g (17.7%)Grassi
4.1g (25.0%)Carboidrati
9.4g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine2.9g
Grassi4.1g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, BLUEBERRY mostrano 82 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 4.1g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti