Yogur
BLUEBERRY ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas2.9g17.7% de la energía
Grasas4.1g25.0% de la energía
Carbohidratos9.4g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
2.9g (17.7%)Grasas
4.1g (25.0%)Carbohidratos
9.4g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas2.9g
Grasas4.1g
Carbohidratos9.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, BLUEBERRY muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 4.1g de grasas y 9.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes