Joghurt
BLUEBERRY ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein2.9g17.7% der Energie
Fett4.1g25.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g57.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
2.9g (17.7%)Fett
4.1g (25.0%)Kohlenhydrate
9.4g (57.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein2.9g
Fett4.1g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, BLUEBERRY zeigen 82 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 4.1g Fettgehalt und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten