Yogurt
BLUEBERRY ORGANIC AUSSIE GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine7.3g31.3% dell'energia
Grassi3.3g14.2% dell'energia
Carboidrati12.7g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
7.3g (31.3%)Grassi
3.3g (14.2%)Carboidrati
12.7g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine7.3g
Grassi3.3g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY ORGANIC AUSSIE GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLUEBERRY offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 3.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti