Yogurt
BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine3g15.6% dell'energia
Grassi1g5.2% dell'energia
Carboidrati15.2g79.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
3g (15.6%)Grassi
1g (5.2%)Carboidrati
15.2g (79.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine3.0g
Grassi1.0g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 81 kcal. Fornisce 3g di proteine, 1g di grassi e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti