Yaourt
BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines3g15.6% de l'énergie
Lipides1g5.2% de l'énergie
Glucides15.2g79.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
3g (15.6%)Lipides
1g (5.2%)Glucides
15.2g (79.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines3.0g
Lipides1.0g
Glucides15.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY contient au total 81 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 1g de graisses et 15.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients