Yogurt
BLUEBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine4.1g17.4% dell'energia
Grassi1.2g5.1% dell'energia
Carboidrati18.2g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
4.1g (17.4%)Grassi
1.2g (5.1%)Carboidrati
18.2g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine4.1g
Grassi1.2g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY FRUIT ON THE BOTTOM LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 94 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 1.2g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti