Yogurt
BLUEBERRY FLAX OATS + YOGURT, BLUEBERRY FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine6.7g37.2% dell'energia
Grassi2g11.1% dell'energia
Carboidrati9.3g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
6.7g (37.2%)Grassi
2g (11.1%)Carboidrati
9.3g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine6.7g
Grassi2.0g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAX OATS + YOGURT, BLUEBERRY FLAX mostrano 87 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 2g di grassi totali e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti