Yogurt
BLUEBERRY BEET MILKFAT YOGURT SMOOTHIE, BLUEBERRY BEET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine4.5g25.7% dell'energia
Grassi1.1g6.3% dell'energia
Carboidrati11.9g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
4.5g (25.7%)Grassi
1.1g (6.3%)Carboidrati
11.9g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine4.5g
Grassi1.1g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY BEET MILKFAT YOGURT SMOOTHIE, BLUEBERRY BEET offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.1g di grassi e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti