Yogurt
BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2.9g14.3% dell'energia
Grassi1.5g7.4% dell'energia
Carboidrati15.9g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
2.9g (14.3%)Grassi
1.5g (7.4%)Carboidrati
15.9g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.9g
Grassi1.5g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.5g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti