Joghurt
BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.9g14.3% der Energie
Fett1.5g7.4% der Energie
Kohlenhydrate15.9g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
2.9g (14.3%)Fett
1.5g (7.4%)Kohlenhydrate
15.9g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.9g
Fett1.5g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY 1.5% LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.5g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten