Yogurt
BLENDED VANILLA FLAVORED LIGHT LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine2.9g24.2% dell'energia
Grassi0.3g2.5% dell'energia
Carboidrati8.8g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
2.9g (24.2%)Grassi
0.3g (2.5%)Carboidrati
8.8g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine2.9g
Grassi0.3g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLENDED VANILLA FLAVORED LIGHT LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA mostrano 53 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 0.3g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti