Yogur
BLENDED VANILLA FLAVORED LIGHT LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas2.9g24.2% de la energía
Grasas0.3g2.5% de la energía
Carbohidratos8.8g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.0g
Proteínas
2.9g (24.2%)Grasas
0.3g (2.5%)Carbohidratos
8.8g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.3g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLENDED VANILLA FLAVORED LIGHT LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA muestra 53 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0.3g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes