Joghurt
BLENDED VANILLA FLAVORED LIGHT LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2.9g24.2% der Energie
Fett0.3g2.5% der Energie
Kohlenhydrate8.8g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.0g
Protein
2.9g (24.2%)Fett
0.3g (2.5%)Kohlenhydrate
8.8g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.9g
Fett0.3g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLENDED VANILLA FLAVORED LIGHT LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 0.3g Fettgehalt und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten