Yogurt

BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine2.9g12.2% dell'energia
Grassi0.9g3.8% dell'energia
Carboidrati20g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
2.9g (12.2%)
Grassi
0.9g (3.8%)
Carboidrati
20g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine2.9g
Grassi0.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH contiene 100 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C